Tips Cara Merawat Kulit Agar Tetap Putih dan Halus

Warna kulit setiap orang tidak selalu sama,mungkin hal ini disebabkan beberapa faktor yang menentukan warna kulit. Kulit wajah adalah hal paling merepotkan bagi tiap wanita. Siapa yang ingin mempunyai kulit wajah yang hitam, bahkan belang? Di antara bahan-bahan aktif yang sekarang mulai dipakai baik di kedokteran maupun di salon kecantikan untuk memutihkan kulit adalah dengan cara pengelupasan sel-sel mati seperti produk dengan bahan-bahan aktif.Kulit...

Read More

7 Cara Alami Terbaik Menghilangkan Bekas Luka

Bagi beberapa orang beranggapan bila mempunyai bekas luka, seperti bekas cacar, bekas jerawat, lecet atau luka karena teriris benda tajam bisa sangat memengaruhi kepercayaan diri.Terutama jika bekas luka tersebut berada di betis, paha, lengan atau wajah. Menghilangkan bekas luka lama atau baru memang tidaklah mudah. Jika bekas luka tersebut tidak dirawat dengan benar maka luka tersebut bisa jadi tidak akan pernah hilang selamanya atau luka tersebut...

Read More

Cara Merawat Rambut Secara Alami Yang Mudah Dipraktekkan Di Rumah

Rambut adalah aset berharga yang harus selalu dirawat dan dijaga. Tidak sedikit orang yang menginginkan memiliki rambut indah, sehat dan berkilau. Karena rambut yang sehat, indah dan berkilau akan membuat penampilan seseorang terutama kaum wanita semakin memukau. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, tentu saja membutuhkan proses yang rutin dilakukan.Jadi, sudah bukan rahasia lagi jika orang akan melakukan berbagai perawatan mahal di salon demi...

Read More

Cara Merawat Wajah Secara Alami

Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian utama bagi setiap orang, baik pria maupun wanita. Untuk itu banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah yang sehat, putih, bersih dan terbebas dari jerawat. Setiap orang pasti ingin mempunyai wajah yang sehat dan bersih, sehingga tidak sedikit pula biaya yang dikeluarkan untuk melakukan perawat wajah. Mulai dari perawatan ke salon, klinik bahkan sampai ke dokter kecantikan...

Read More

Pengertian Hukum Sunnah Islam

Menghukumi sesuatu tidak bisa dilakukan hanya dengan satu ayat atau hadits saja. Begitu pun juga hukum apakah itu wajib ataukah haram. Bahkan, tidak semua perintah atau larangan didalam Al-Qur’an maupun Hadits hanya jatuh pada hukum wajib dan haram, ada kiranya dihukumi sunnah atau hanya makruh.   Salah satu faidah dalam mengetahui hukum ini adalah berkaitan dengan dakwah itu sendiri, adakalanya harus bertindak tegas, ada kalanya harus bisa...

Read More

Hukum Minuman Kopi Luwak

Kopi luwak masih gencar dipromosikan. Mungkin ada sebagian dari anda para pembaca termasuk penggemar kenikmatannya. Apa kopi luwak itu? Bagaimana hukum mengonsumsinya/meminumnya? Sedikit tulisan ini akan mengkajinya dari kacamata hukum fiqih dalam ajaran agama Islam. Kopi luwak adalah kopi yang dipilih dan dimakan oleh binatang luwak. Luwak akan memilih buah kopi yang mempunyai tingkat kematangan yang sempurna dengan insting alamnya berdasarkan...

Read More

Pengertian Halal dan Haram

Halal (حلال, halāl, halaal) adalah istilah bahasa Arab dalam agama Islam yang berarti "diizinkan" atau "boleh". Istilah ini dalam kosakata sehari-hari lebih sering digunakan untuk merujuk kepada makanan dan minuman yang diizinkan untuk dikonsumsi menurut dalam Islam. Sedangkan dalam konteks yang lebih luas istilah halal merujuk kepada segala sesuatu yang diizinkan menurut hukum Islam (aktivitas, tingkah laku, cara berpakaian dll). Di Indonesia,...

Read More

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Ada beberapa cara untuk mengurangi rambut rontok...ada yang cara secara alami dan ada pula yang menggunakan bahan2 yang menggunakan bahan kimia yang berbahaya..berikut ini saya akan memberikan beberapa tips yang perlu anda perhatikan..Hair Fall vs Hair LossMemilih shampo untuk rambut rontok memang tidak mudah. Apalagi di Indonesia, kita bisa salah kaprah dengan istilah asingnya. Jika Anda melihat tulisan shampo anti Hair Fall, maka ini bukan untuk...

Read More

Tips Ampuh Agar Wajah Terlihat Segar

Anda perlu menyiasati untuk wajah fresh, baik dengan cara tradisional atau menutupinya dengan make-up. Ingin tahu tips tersebut?Hidup di kota besar memang rentan dengan depresi atau stres. Gejala utamanya adalah mengalami sulit tidur. Jika Anda lelah dan mengantuk pun, belum tentu bisa tidur lantaran pekerjaan yang tidak dapat ditinggalkan. Akibatnya tanda kelelahan akan tampak pada wajah Anda. Wajah menjadi lesu dan tidak segar. Tak hanya itu,...

Read More

Cara Merawat Wajah

Terlebih lagi jika produk kecantikan yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda, sebab jenis kulit tentu saja berbeda-beda, mulai dari kulit kering, normal dan berminyak. Padahal masih banyak Cara Merawat Wajah yang dapat anda praktekkan sehari-hari tanpa harus mengeluarkan banyak biaya pergi ke salon kecantikan atau memakai produk kecantikan yang belum tentu sesuai dengan jenis kulit anda. Masih banyak Cara Merawat Wajah Secara Alami...

Read More

Kebutuhan Gizi Pada Ibu Sedang Menyusui

Makanan bergizi harus dipersiapkan sebelum seorang ibu berencana hamil. Sehingga pada saat hamil, badan sudah terkondisikan dengan sangat baik untuk pertumbuhan janin. Minggu-minggu pertama kehamilan adalah masa di mana organ tubuh yang penting terbentuk. Kekurangan gizi pada saat ini dapat menimbulkan kelainan pada bayi atau bahkan kelahiran prematur. Karena itu, gizi seimbang penting untuk pertumbuhan janin.Pertumbuhan sel yang cepat terjadi...

Read More

Nutrisi Penting Pasca Melahirkan

Seorang ibu yang baru melahirkan atau persalinan pasti mempunyai keinginan agar tubuhnya bisa kembali ke bentuk semula. Bahkan ada juga sampai menempuh jalan diet mati-matian. Padahal, seusai melahirkan, tubuh pun perlu asupan nutrisi yang tepat agar bisa tetap berenergi untuk melakukan aktivitas sehari-hari, sekaligus tetap menjaga kualitas ASI. Berikut ini beberapa makanan nutrisi penting pasca melahirkan yang sebaiknya dikonsumsi oleh para...

Read More

Gizi Yang Diperlukan Ibu Pada Saat Hamil

Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan hal penting yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung.  Resiko akan kesehatan janin yang sedang dikandung dan ibu yang mengandung akan berkurang jika ibu hamil mendapatkan gizi dan nutrisi yang seimbang. Oleh karena itu, keluarga dan ibu hamil haruslah memperhatikan mengenai hal ini. Gizi atau nutrisi ibu hamil kondisinya sama saja dengan pengaturan gizi mengenai pola makan yang sehat. Cuman...

Read More

Gizi Yang Seimbang Bagi Balita

Kenapa sih.. Gizi sangat diperlukan oleh balita...???Berikut ini saya akan menjelaskan gizi yang diperlukan balita.. agar sehat selalu..maupun itu dalam rahim atau masih berumur 5 sampai 10 tahun..Kebutuhan giziyang harus dipenuhi pada masa balita diantaranya energi dan protein.kebutuhan energi sehari anak untuk tahun pertama kurang lebih 100-120 Kkal/kg berat badan. Untuk tiap 3 bulan pertambahan umur,kebutuhan energi turun kurang lebih 10 Kkal/kg...

Read More

Nutrizi Yang Diperlukan Tubuh

Vitamin EManusia membutuhkan kalsium, folat, dan vitamin C, akan tetapi menurut data statistik kebanyakan orang mengabaikan bahkan kekurangan vitamin E yang sebenarnya juga penting, terutama jika sedang berdiet.Faktadata kesehatan menyebutkan bahwa sebanyak 28% orang tidak mendapatkan cukup vitamin E.Mengapa tubuh memerlukan 15mg vitamin E perhariTubuh membutuhkan setidaknya 15 mg vitamin E setiap hari, yang berguna untuk melindungi tubuh terhadap...

Read More

Ruang Lingkup Ilmu Gizi

Ruang lingkup Ilmu gizi cukup luas, mulai dari cara memproduksi makanan, pengolahan, penyediaan makanan, konsumsi serta pemanfaatan makanan oleh tubuh pada saat sehat maupun sakit. Ilmu yang satu ini juga berhubungan dengan konsep-konsep pertanian, biologi dan kimia.Ilmu ini pun tidak hanya berkutat pada makanan saja, melainkan juga hal-hal lain seperti halnya gizi saat olahraga serta gizi suatu golongan masyarakat. Ilmu ini diharapkan dapat terus...

Read More

Sejarah perkembangan Ilmu Gizi

Ilmu ini sebenarnya sudah dikenal sejak zaman purba. Pada awalnya makanan hanya dianggap sebagai suatu hal yang penting saja. Selanjutnya pada zaman Yunani, pemikiran ini berkembang dengan adanya teori yang menyatakan bahwa makanan menghasilkan panas yang diperlukan bagi tubuh setiap mahluk hidup. Ilmu gizi juga semakin berkembang terutama setelah adanya seorang profesor pertama dalam bidang ahli gizi yaitu Mary Swartz Rose pada tahun 1926. Observasi...

Read More

Senam Lantai

Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise, tetapi ada juga yang menamakan tumbling. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras, unsur-unsur gerakannya terdiri dari mengguling, melompat, meloncat, berputar di udara, menumpu dengan tangan, atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau belakang. Jenis senam ini juga disebut latihan bebas karena pada waktu melakukan gerakan pesenam tidak...

Read More

Sejarah Senam

Senam pertama kali diperkenalkan pada zaman Yunani kuno. Senam berasal dari kata Gymnastics, Gymnas berarti telanjang, sebab pada waktu itu orang-orang berlatih tanpa memakai pakaian. Sedangkan Gymnasium adalah suatu tempat yang dipergunakan untuk mengadakan latihan senam. Pada zaman itu Gymnastik dilakukan dalam rangka upacara-upacara kepercayaan yaitu guna menyembah dewa Zeus.Pada awal permulaaan abad ke-20, senam telah menjadi rencana pendidikan...

Read More

Pengertian Senam Aerobik

arian aerobik populer pada akhir 1970-an. Namun, saat ini senam aerobik digemari berbagai kalangan usia. Hal tersebut dapat Anda lihat setiap Minggu pagi, lapang-lapang atau di pelataran parkir dijadikan sebagai tempat untuk melakukan senam aerobik.  Lalu, apa yang dimaksud senam aerobik? Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu...

Read More