Saturday, 4 January 2014

Cara Awalan Lari Lempar lembing.

Posted by bayu hidayat on 12:07 with No comments

Awalan adalah gerakan permulaan dalam melempar lembing. Awalan  dilakukan dengan cara langkah dan lari menuju ke batas tolakan. Awalan lari merupakan bagian yang pertama guna membangun kecepatan gerak yang diperlukan dalam lemparan.

0 comments:

Post a Comment